Sonne im Herzen! Lachyoga – Workshop bei der VHS

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Symbolbild. (Pixabay, MBatty)
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Diesen Tag sollte man besonders entspannt angehen…

Stress, keine Zeit – das sorgt für Probleme. Um der Seele mal wieder etwas Gutes zu tun, bietet die VHS am Freitag, dem 13. April 2018, einen speziellen Yoga-Kurs mit Entspannungs-, Atem- und Lachübungen an. Der Kurs findet von 18:00 bis 20:00 Uhr im zib statt und kostet 18,00 Euro.

Entspannung und Lachen wirkt wohltuend auf Körper, Geist und Seele. Dozentin Hedwig Koch-Münch vermittelt den Teilnehmer außerdem, wie sie mit lockernden Bewegungen, die Fröhlichkeit locken können, um so neue Kraft zu schöpfen.

Weitere Informationen gibt es HIER. Anmeldungen nimmt die VHS unter der Telefonnummer 02303 – 103-713 oder www.vhs-zib.de entgegen.

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