Für die Wade keine Gnade: Ab heute fit trimmen für AOK-Firmenlauf

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AOK-Firmenlauf 2015. (Archivbild RBU)
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Gut trainiert, dann fluppt der Lauf…
Heute startet wieder der Vorbereitungskurs der Laufsportfreunde Unna für den AOK-Firmenlauf am 17.5.2018.
Gestartet wird jeweils dienstags und donnerstags um 18.15 Uhr am ab LSF-Schaukasten im Bornekamp, 1. Teich.
Der Kurs ist kostenlos. Die Teilnehmer werden in den jeweiligen Trainingseinheiten von 60 bis 90 Minuten auf den ca. 5,5 Kilometer langen Kurs des Firmenlaufes fit gemacht.
„Gemeinsam mit Kollegen den ,inneren Schweinehund´ überwinden und sich gezielt auf den Tag X vorbereiten, so kann man auch die gesteckten guten sportlichen Vorsätze zum Jahreswechsel noch umsetzen“, spornt LSF-Pressesprecher Volker Viebhahn an. Mit Lauf- und Gehpausen im Training erreicht man gemeinsam das gesteckte Ziel und trabt beim Firmenlauf locker-flockig über die Ziellinie.
Das Anmeldeportal ist noch unter http://www.lsf-unna-2000.de freigeschaltet.
Nachmeldungen sind zum Auftakt auch noch vor Ort möglich.
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