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Gesundheit & Fitness

Teufelskreis aus Depression und Scham – LWL-Klinik sucht Studienteilnehmer

Scham ist ein unangenehmes Gefühl. Wenn uns etwas Peinliches in der Öffentlichkeit passiert, wünschen wir uns alle, wir wären unsichtbar. Es gibt Menschen, die Scham...

Sicher und mobil: Erstes Rollator-Training in Königsborn

Langsam aber sicher! Unter diesem Motto findet im Gemeindezentrum "Brücke" in Königsborn am Dienstag, dem 17. Juli 2018, um 15:00 Uhr das erste "Rollator-Training" statt. Die...

„Generationen verwoben“ – Annäherung an Demenz: Kreativprojekt mit Wollfäden Open Air in Fröndenberg

"Generationen miteinander verwoben" - mit Fäden aus Wolle, meterlangen Fäden, Wolle ohne Ende... "Seid kreativ! Der Faden findet gemeinsam mit euch den Weg!" So lautet...

VHS-Sommerprojekt: Entspannung und Kraft durch Tanz

Tanzen zur Entschleunigung. Der VHS-Kurs "Wege der Entschleunigung durch Körperarbeit und Tanz" beschäftigt sich mit Musik und dem Wechsel zwischen Ruhe und Lebendigkeit. An drei...

Gegen Ärztemangel: Medizinstipendien im Kreis Unna

Ein Medizinstudent bekommt ein Stipendium - im Gegenzug verpflichtet er sich, als fertiger Arzt eine bestimmte Zeitlang im Kreis Unna zu arbeiten. Diesen Versuch will...

Zur Aus- und Entspannung in malerische Kur- und Heilbäder reisen

Wärmetherapie, Massage und Spaziergänge… Kurorte bereisen mit der Diakonie Ruhr-Hellweg. Einige Plätze sind noch frei! Gleich drei Reisen führen die Teilnehmer zum aus- und entspannen...

Mit gezieltem Ganzkörpertraining fit durch die Schwangerschaft

Fitnesskurs und Geburtsvorbereitung in einem! Ein neues Programm startet im Juli bei der Kamener Familienbande und es sind noch einige Plätze frei. Zu den Angeboten...

Let’s Dance! Fit mit oriental, spanish und latin moves

Zwei bewegte Abende mit Rhythmus, Ausdruck und Lebensfreude. Tanz ist Kraftquelle für Lebensfreude und Leichtigkeit. Zudem wird ihm heilende und stabilisierende Kraft zugeschrieben. Wer jetzt...

Besser schlafen und entspannen mit Ayurveda und Yoga

Mit Yoga gegen Schlafstörungen. Gegen Schlafstörungen und Erschöpfungszustände können Yoga und Ayurveda sehr wirksam sein. Wie das geht, zeigt Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin Radka Frankenberger den...

Jetzt wird gegrillt!

https://www.rundblick-dortmund.de/2018/06/04/7-tipps-fuer-grillgenuss-ohne-reue/  
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