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Gesundheit & Fitness

Neu beim TV Unna: Qigong gegen den Stress

Mit fernöstlichen Techniken dem Stress entfliehen. Beim TV Unna gibt es jetzt ein neues Angebot. Quigong. Los geht es am 5. September. Die neu gegründete...

Schmerztherapie nach Knieprothesen-Implantation

Neues zur Schmerztherapie nach Knie-TEP Berlin/Palo Alto – Nach einer Knieendoprothese (Knie-TEP) bieten sich laut einer Meta-Analyse in „JAMA Surgery“ (2017; doi: 10.1001/jamasurg.2017.2872) eine Elektrotherapie...

Ich habe Schluss gemacht! – Das Ende der Tracking-App auf meinem Smartphone.

Wenn man einmal mit dem Tracking von Kalorien und Makros gestartet hat, ist es schwer wieder davon loszukommen. Ich kann mich nicht mehr wirklich...

Selbsthilfe bei Depression – Gruppentreffen in Lünen

Depression ist eine Krankheit, die nicht nur ältere Menschen betrifft. Auch junge Menschen, sogar Kinder, können an dieser Krankheit leiden. Sich mit anderen Betroffenen...

Namaste! Yoga-Kurs ab September in Unna

Entspannter und bewusster leben mit Yoga. Wie das funktionieren kann, vermittelt Yogalehrerin Anne-Katrin Schlegel ab Mittwoch, dem 06. September von 17.30 bis 19:00 Uhr im...

Marathon – Das Training hat begonnen

Vor 3 Wochen ging es wieder los. Laufen, laufen und nochmal s laufen. Mal schneller, mal langsamer, mal mit Sprints, mal nach Herzfrequenz.... Genau....

Sommer zu nass – Droht uns eine Mückenplage?

Der Sommer war bisher eher nass. Patschnass. Was die Bürger nervt, freut die Insekten, besonders die Mücken. Und die könnten sich zu einer echten Plage...

Vorsicht! Verseuchte Eier in NRW – worauf ihr achten müsst

Wie die Stiftung Warentest warnt, sind etwa drei Millionen verseuchte Eier aus den Niederlanden nach Deutschland - genauer: Nach Niedersachsen und auch Nordrhein-Westfalen -...

Ab August: Erste-Hilfe-Kurse beim DRK Fröndenberg

Seit vielen Jahren wurden am Standort des DRK Fröndenberg keine Erste-Hilfe-Kurse mehr durchgeführt - bis jetzt! Der erste Lehrgang “Erste Hilfe Ausbildung” wird am nächsten...

Magersucht – Selbsthilfegruppe gründet sich in Unna

Das Thema Essstörungen ist aktueller denn je. Das Tückische: Die Betroffenen müssen lernen, ihr Suchtmittel - das Essen – zu dosieren und eine gesunde...
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