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Lach-Yoga: „Lass den Sonnenschein in Dein Herz hinein!“

 Die Welt dreht sich schnell und immer schneller, wie es uns scheint -  Ereignisse scheinen sich zu überschlagen, kaum noch Zeit zum Innehalten! Und...

Happy New Year – Katerfrühstück für gesunde Vorsätze

Mein Kater sagt, das letzte Bier war schlecht ;) Grundsätzlich gilt, ein paar Gläser Wasser zwischen den ganzen Drinks beugt den Kater schon mal etwas...

Diesmal klappt es! 5 Tipps für Deine Vorsätze

Schon wieder ist ein Jahr rum und wir planen fleißig was wir im neuen Jahr alles anders, besser oder gar nicht mehr machen möchten....

Zu früh geboren: Großspende für besondere Station am EK Hamm

Wenn Babys (viel) zu früh auf die Welt kommen, beginnt ein meist hochgradig intensiver Kampf um ihr Überleben. Umso größer war jetzt die Freude...

Zur Traumfigur durch Hypnose?

Einfach hypnotisieren lassen und schon bekommt man ganz von alleine die Traumfigur, die man immer haben wollte. Schlank, einfach nur durch's zuhören. Hört sich...

Unterstützung bei Gicht – Neues Selbsthilfeangebot in Unna

Viel trinken, Finger weg vom Bierchen, purinarme Ernährung... Dies sind nur einige Tipps, die den Erkrankten helfen können. Gicht ist eine Gelenkerkrankung, bei denen diese...

#vollfrei – Alkoholfrei durch die Weihnachtszeit mit Tipps vom Blauen Kreuz

Für viele gehört er dazu: Der Glühwein, der Eierpunsch, ein Likörchen hier, ein Schuss Amaretto dort. Doch nicht alle können das in der Weihnachtszeit genießen....

5 Tipps für dein Immunsystem

Altbewährte Hausmittel oder doch lieber eine Immunkur aus der Apotheke? Diese Frage stellen sich wahrscheinlich Einige jeden Winter aufs neue. Welche einfachen Tipps man...

Kräuterkunde bei der Familienbande

Kräuter gegen Schmerzen und Verletzungen. Es muss nicht immer die Apotheke sein - manchmal hilft schon der Gang in den Garten. Am kommenden Montag, dem 11.Dezember...

5 Tipps: Ohne Extra-Kilos durch die Weihnachtszeit

Wer kennt das nicht, Plätzchenduft, gebrannte Mandeln, Glühwein, Schokolade... Die ganzen Leckereien, die gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit noch mehr locken als sonst. Wie...
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