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Gesundheit & Fitness

Pilates für Einsteiger in Howi – fit durch Kampfsport, Yoga und Gymnastik

Wirkungsvoller Trendsport! Die Pilates-Kurse des HSC-Gesundheitssports erfreuen sich großer Beliebtheit. In Unna, Fröndenberg, Holzwickede und Schwerte gibt es insgesamt 10 Kurse für Einsteiger und Fortgeschrittene. Pilates...

Fit durch die Schwangerschaft mit der Familienbande

In einer Schwangerschaft leistet der Körper Schwerstarbeit. Um die schöne Kugelzeit genießen zu können, bietet die Familienbande in Kamen einen Kurs mit gezieltem Ganzkörpertraining an....

Fit für den Alltag – Kurparkspaziergang in Königsborn verbessert die Mobilität

Man müsste sich ja viel mehr bewegen –sagte schon die Oma damals immer! Aber mit wem und wann und wie? Der Kneipp-Verein Unna e.V. bietet...

Erste Hilfe bei Anfällen: Was tun bei Kindern und Jugendlichen mit Epilepsie?

Der Vortrag ist kostenlos. Epilepsie hat viele Gesichter: Mal wirken Betroffene nur kurz wie geistig abwesend, mal fallen sie in Ohnmacht oder werden minutenlang von...

Gefährliches Lifestyle-Erlebnis: Experten warnen vor Vergiftungen durch Wasserpfeifen

Bereits Passiv-Rauchen ist massiv gefährlich. Eine junge Frau kollabiert auf der Treppe im Hausflur, ihr Freund kann sie auffangen, alarmiert aber den Rettungsdienst. Dann der...

Nach Rückruf von Blutdruck-Medikament: Kein akutes Patientenrisiko

Ein Spezialist für Bluthochdruck klärt die aktuellsten Fragen im Interview. Der Blutdrucksenker Valsartan, den Hunderttausende Patienten einnehmen, steht seit kurzem im Verdacht, krebserregend zu sein....

Pflegebedürftig? Die Sache mit dem Pflegegrad…

Einkaufen gehen, Duschen, Treppensteigen – was gesunde Menschen selbstständig erledigen, ist für andere ohne Hilfe gar nicht machbar. Sie sind pflegebedürftig. In welchem Umfang sie...

Ärztliche Versorgung von Pflegeheimbewohnern – Kreis setzt sich für Verbesserung ein

Eine gute ärztliche Versorgung der rund 4.000 Pflegeheimbewohner im Kreis Unna gelingt nicht immer. Probleme gibt es besonders mit Hausarztbesuchen außerhalb der Sprechzeiten. Doch genau...

Durst ist Alarmzeichen: Bei Hitze das Trinken nicht vergessen

Und bitte keinen Alkohol! Ausreichend trinken – das ist bei sommerlichen Temperaturen für das körperliche und geistige Wohlbefinden wichtig. Der Grund: Bei hohen Temperaturen wird...

Feuerwehr gibt Tipps: Richtiges Verhalten bei Hitze

Es ist heiß – und es wird noch heißer! Hohe Temperaturen mit hoher Luftfeuchtigkeit und geringen Luftbewegungen: Für viele Menschen stellt das eine körperliche Ausnahmesituation...
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